لتجنّب بروز وكبر حجم البطن وزيادة الوزن، يقترح بهاء ناجي هذا الروتين اليومي الصحي:ضروري لصحة العظام والأسنان، ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام لتقليل احتمالات التعرض لمشاكل سن الأربعين عند

يفضل قص الأظفار وإزالة أي نتوءات، واستعمال كريم مرطب أو قليل من زيت الزيتون، لتبدو اليد مرنة ومن دون تجاعيد.بالطبع لا يفوتنا توضيح بعض النصائح الغذائية من أجل الحفاظ على صحتك بعد سن الأربعين، �

وإليك شرح دقيق للعوامل الاقتصادية التي تؤثر على التخطيط المالي، وهي كالآتي:محور التربية للأبناء: وضع الأهداف للتربية الواجب اتّباعها.التخطيط الاستراتيجي هي عملية تحتاج إلى الكثير من الوقت لل

كما يمكنك بدلا من ذلك، التعرُّض بشكل غير مباشر للذهب عبر أسهم الشركات وصناديق الاستثمار.- في حال رغبة المستثمر باسترداد أمواله، فإنه يتقدم للشركة بطلب استرداد، ثم يتم تقدير مستحقاته ويتسلمها �

الفكرة القديمة أن الذهب استثمار ثقيل بعوائد قليلة، وهو قليل المخاطر أو معدوم المخاطر؛ لكن هناك عامليْن في حال الاهتمام بهما تكون المخاطر صفر، النقطة الأولى أن تكون المشتريات هي الذهب الفعلي ي